Für eine entspannte und positive Esskultur in Ihrer Kita
Die tägliche Herausforderung am Essensplatz – und wie wir sie gemeinsam meistern können
Wählerische Esser, Eltern mit unterschiedlichen Erwartungen und Zeitdruck bei den Mahlzeiten:
Der Essalltag in der Kita kann oft eine Herausforderung sein. Kinder probieren nicht, was auf dem Teller liegt, Eltern äußern Kritik, und das Team steht vor der Aufgabe, allen gerecht zu werden.
Vielleicht haben Sie auch das Gefühl, dass die Kinder zwar wissen, was gesund ist, es aber trotzdem nicht essen.
Oder dass es schwierig ist, mit Eltern über Ernährungsthemen ins Gespräch zu kommen, ohne Konflikte auszulösen.
Doch was wäre, wenn Mahlzeiten in Ihrer Kita nicht nur satt machen, sondern Kinder neugierig und Eltern zufriedener machen könnten?
Gemeinsam können wir den Essalltag entspannter und positiver gestalten.
Gesunde Ernährung als Erfolgsfaktor für Ihre Kita
Eine ausgewogene Ernährung ist weit mehr als nur eine Mahlzeit – sie ist ein Schlüssel zur gesunden Entwicklung von Kindern und prägt ihr Leben langfristig. Mit meinen Kursen und Workshops bringen Sie frischen Wind in den Kita-Alltag, unterstützen Eltern bei ihrem Erziehungsauftrag und,
das Wichtigste: stärken gleichzeitig Ihr Team!
Ihre Vorteile im Überblick
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Stärkung der Teamarbeit:
Ihre Erzieher:innen erhalten praktische Werkzeuge, um Essenssituationen entspannter zu gestalten und die Bedürfnisse aller Kinder – selbst wählerischer Esser – souverän zu begleiten.
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Zufriedenere Eltern:
Durch die enge Einbindung der Eltern bieten Sie wertvolle Unterstützung für den Familienalltag und stärken das Vertrauen in Ihre Einrichtung.
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Nachhaltige Wirkung auf die Kinder:
Kinder entwickeln spielerisch eine positive Einstellung zu gesunder Ernährung. Diese Erfahrung wirkt weit über den Kita-Alltag hinaus und wird auch zu Hause weitergelebt.
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Modernes und attraktives Image:
Sie positionieren Ihre Einrichtung als zukunftsorientiert und innovativ, indem Sie Bildung und Gesundheit auf einzigartige Weise verbinden. Das macht Sie nicht nur für Eltern, sondern auch für potenzielle Mitarbeiter:innen attraktiver.
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Effiziente Umsetzung:
Alle Angebote sind praxisnah gestaltet und fügen sich reibungslos in Ihren Kita-Alltag ein – ohne zusätzliche Belastung für Ihr Team.
Weil Ihre Kita mehr ist als ein Ort der Betreuung
Ihre Kita ist mehr als ein Ort der Betreuung – sie ist ein Raum für Entwicklung, Gemeinschaft und Zukunft.
Ich arbeite mit Kitas, die nicht nur Kinder betreuen, sondern aktiv deren Gesundheit, Neugier und Wohlbefinden fördern wollen.
Einrichtungen, die zukunftsorientiert denken und ihren Teams sowie den Familien praxisnahe Unterstützung an die Hand geben möchten, um eine entspannte und positive Esskultur zu schaffen.
Wenn Sie Ihre Kita als Vorbild für moderne Ernährungserziehung positionieren und gleichzeitig Eltern und Erzieher:innen entlasten möchten, dann sind meine Angebote genau das Richtige für Sie!
Gemeinsam machen wir gesunde Ernährung in Ihrer Kita zu einem Erlebnis – spielerisch, nachhaltig und voller Freude. ❤️
Warum Sie auf mich vertrauen können
Ich bin Sabrina – Ernährungsexpertin, Kita-Köchin und Mutter. Seit Jahren arbeite ich eng mit Kitas, Eltern und Erzieher:innen zusammen, um gesunde Ernährung nachhaltig und praxisnah in den Alltag zu integrieren.
Ihre Expertin für gesunde Ernährung, die Theorie und Praxis vereint
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Fundierte Expertise trifft praktische Erfahrung:
Durch meine Ausbildung als Ernährungsberaterin, Kita-Köchin und Kursleiterin für Kinder- und Familienkurse vereine ich theoretisches Fachwissen mit praxisnahen Lösungen, die direkt im Kita-Alltag funktionieren.
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Spielerische Methoden:
Ich arbeite ohne Druck und erhobenen Zeigefinger, sondern mit natürlicher Neugier und Respekt für die Bedürfnisse jedes Kindes.
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Ganzheitlicher Fokus:
Meine Angebote verbinden Kinder, Eltern und Erzieher:innen – so wird die Veränderung nachhaltig und wirksam.
Ich biete Ihnen keine theoretischen Konzepte, sondern Lösungen, die sofort umsetzbar sind und allen Beteiligten – Kindern, Eltern und Ihrem Team – spürbaren Mehrwert bringen.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Kita zu einem Ort machen, an dem gesunde Ernährung nicht nur möglich, sondern ein Erlebnis ist.
Ganzheitliches Konzept für Ihre Kita
Für eine gesunde Esskultur, die alle begeistert
Ein erfolgreicher Ansatz für gesunde Ernährung beginnt dort, wo alle an einem Strang ziehen:
Kinder, Eltern und Erzieher:innen.
Mein ganzheitliches Konzept setzt genau hier an und bringt alle Beteiligten zusammen, um die Grundlagen für eine entspannte und positive Esskultur zu schaffen.
Die Kurse bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln gebucht werden – individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihrer Kita. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Kinder spielerisch Freude an gesunden Lebensmitteln finden, Eltern das Konzept verstehen und zu Hause weiterführen und Erzieher:innen den Essensalltag souverän gestalten.
Warum dieses Konzept wirkt:
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Erzieher:innen:
Ihr Team wird durch praxisnahe Workshops gestärkt, um den Essensalltag entspannter und effektiver zu gestalten. Mit klaren Strategien und alltagstauglichen Tipps können Erzieher:innen die Mahlzeiten souverän begleiten – auch bei wählerischen Essern.
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Kinder:
Durch spielerische Erfahrungen entdecken Kinder gesunde Ernährung auf eine ganz neue Weise. Sie entwickeln eine natürliche Neugier auf Lebensmittel, bauen Berührungsängste ab und erleben, dass Essen Spaß machen kann.
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Eltern:
Eltern werden aktiv in das Konzept eingebunden und erhalten Einblicke in die Ansätze, die in der Kita umgesetzt werden. Sie verstehen, warum das Essen so gestaltet ist, wie es ist, und wie sie die Veränderungen zu Hause weiterführen können. Diese Transparenz schafft Vertrauen, entlastet das Kita-Team und sorgt dafür, dass Kinder auch zu Hause in einer unterstützenden Umgebung essen können.
Zusammen schaffen wir eine gesunde Esskultur, die in der Kita beginnt und im Familienalltag weiterlebt – für entspannte Mahlzeiten und eine harmonische Zusammenarbeit zwischen Kita, Eltern und Kindern.
Lösungen, die in Ihrer Kita funktionieren
Workshop: Gesunde Ernährung im Kita-Alltag
Praktische Lösungen für stressfreie Mahlzeiten in der Kita
Gesunde Ernährung im Kita-Alltag muss kein Konfliktthema sein. In diesem praxisnahen Workshop zeige ich Erzieher:innen, wie sie mit einfachen, modernen Methoden den Essensalltag entspannen können – für wählerische Esser, harmonische Tischsituationen und eine bessere Zusammenarbeit mit Eltern.
Das lernen Erzieher:innen:
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Kindgerechte Snack- und Mahlzeitenideen: Gesunde Lebensmittel schmackhaft und spannend präsentieren.
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Strategien für entspannte Essenssituationen: Konflikte am Tisch reduzieren und positive Routinen schaffen.
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Elterngespräche souverän führen: Tipps, um Eltern bei Ernährungsthemen mit Respekt und Wertschätzung zu begegnen.
Warum dieser Workshop wichtig ist:
Erzieher:innen erhalten sofort umsetzbare Werkzeuge, die den Kita-Alltag erleichtern, die Kinder motivieren und das Team stärken.
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Dauer: 2,5 Stunden
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Teilnehmende: Max. 15 Personen
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Ort: In Ihrer Einrichtung oder online
Kosten: 250 EURO
Dauer: 150 Minuten
Gemüseentdecker:
Mit allen Sinnen gesunde Ernährung entdecken
Kinder für gesunde Ernährung zu begeistern, kann ein echtes Abenteuer sein! In meinem interaktiven Kurs „Gemüseentdecker“ entdecken Kinder spielerisch die Welt der Lebensmittel. Gemeinsam schaffen wir positive Erlebnisse, die weit über den Kita-Alltag hinaus wirken.
Das erwartet die Kinder:
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Lebensmittel mit allen Sinnen erforschen: Riechen, schmecken, fühlen – so wird gesunde Ernährung spannend und greifbar.
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„Entdecker-Protokoll“ ausfüllen: Spielerisch dokumentieren die Kinder ihre Erlebnisse und bauen so eine Verbindung zu gesunden Lebensmitteln auf.
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Gemeinsames Kochen und Genießen: Gemeinsam bereiten wir einfache, leckere Gerichte zu, die Kindern zeigen, wie viel Spaß gesunde Ernährung machen kann.
Warum dieser Kurs wichtig ist:
Der Kurs fördert die Neugier der Kinder, baut Berührungsängste ab und schafft eine positive Verbindung zu gesunder Ernährung.
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Dauer: 2 Stunden
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Alter: Ab 4 Jahren
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Gruppengröße: Max. 15 Kinder
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Ort: In Ihrer Einrichtung
Kosten: 250,00 Euro (incl. Material)
Dauer: 120 Minuten
Eltern-Entdeckungsreise
Stressfrei essen – gemeinsam mit der Kita
Wie wäre es, wenn Eltern verstehen, wie Ernährung in Ihrer Kita gestaltet wird, und dieses Konzept zu Hause erfolgreich weiterführen können?
Dieser Elternabend vermittelt nicht nur praktische Tipps für den Familienalltag, sondern zeigt auch, wie Eltern das Ernährungskonzept der Kita unterstützen können. Gemeinsam schaffen wir eine Verbindung zwischen Kita und Zuhause, die Kindern eine nachhaltige, positive Esskultur ermöglicht.
Das lernen Eltern:
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Warum klassische Regeln oft nicht funktionieren: Vermeiden Sie Druck und Zwang – fördern Sie stattdessen positive Essgewohnheiten.
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Tipps für wählerische Esser: Spielerische und alltagstaugliche Ansätze, um Kinder zum Probieren zu motivieren.
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Stressfreie Mahlzeiten: Wie der Esstisch zu einem Ort der Gemeinschaft wird – selbst an hektischen Tagen.
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Verstehen und mittragen: Warum das Kita-Konzept funktioniert und wie Eltern es zu Hause sinnvoll fortführen können.
Warum dieser Abend wichtig ist:
Eltern erhalten einfache, wirkungsvolle Werkzeuge, um den Familienalltag zu erleichtern, die Esskultur zu Hause zu stärken und so eine Brücke zum Kita-Alltag zu schaffen. Das entlastet nicht nur das Team, sondern sorgt für ein harmonisches Zusammenspiel aller Beteiligten.
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Dauer: 1,5 Stunden
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Teilnehmende: Max. 20 Personen
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Ort: In Ihrer Einrichtung oder online
Kosten: 200,00 Euro
Dauer: 90 Stunden
Gemeinsam eine gesunde Zukunft gestalten
Ihre Kita kann der Ort sein, an dem Kinder spielerisch Freude an gesunder Ernährung finden, Eltern sich inspiriert fühlen und Erzieher:innen den Essensalltag souverän meistern. Lassen Sie uns gemeinsam den Grundstein für eine positive und nachhaltige Esskultur legen – für Kinder, Familien und Ihr Team.
Sind Sie bereit, Ihre Kita auf das nächste Level zu bringen?
